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GARMIN VORLAUF 745

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GARMIN VORLAUF 745

EMPFOHLENE WORKOUTS

Forerunner 745 integriert die Möglichkeit, Trainingsrichtlinien basierend auf Ergebnissen und Fitnessniveau zu erhalten; Tipps werden auf der Uhr angezeigt und ändern sich heute basierend auf Trainingsstatus und Belastung.

TRAININGSEFFEKT

Finden Sie heraus, wie sich Workouts auf die Verbesserung von Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft auswirken, mit Feedback zu aeroben und anaeroben Trainingseffekten

WIEDERHERSTELLUNGSTIME

Nach jedem Training zeigt Ihnen Ihre Erholungszeit an, wann Sie für ein weiteres intensives Training bereit sind. Dieser Wert berücksichtigt auch die Trainingsintensität und außersportliche Faktoren wie Stress, tägliche Aktivität und Schlaf.

VO2 MAX

Trainieren Sie intelligenter mit VO2 max, einem Indikator für die erwartete Leistung. Diese Metrik berücksichtigt auch Leistungsschwankungen, die durch Hitze oder Höhe verursacht werden können

LEISTUNGSZUSTAND

Während Sie laufen, analysiert der Forerunner 745 Ihr Tempo, die Herzfrequenz 2 und die Herzfrequenzvariabilität, um eine Echtzeitbewertung Ihrer Leistung vorzunehmen.

TRAININGSLAST

Diese Statistik misst Ihr Trainingsvolumen in den letzten 7 Tagen und vergleicht es mit dem optimalen Bereich für Ihre Fitnessfortschritte und Ihrer jüngsten Trainingshistorie.

TRAININGSSTATUS

Diese Metrik wertet automatisch Ihre aktuelle Trainingshistorie und Leistungsindikatoren aus, um herauszufinden, ob Ihr Training effektiv, zu leicht oder zu intensiv ist.

LEISTUNG IM RADFAHREN

Schließen Sie einen kompatiblen Garmin-Leistungssensor (separat erhältlich) an, um mithilfe von Fahrraddynamik, FTP und fortschrittlichen Trainingsmethoden effizienteres Treten zu erzielen.

HERZFREQUENZ AM HANDGELENK

Rufen Sie Herzfrequenzdaten 2 ab , z. B. Variabilität und anormale Spitzen. Es ist wichtig, aerobes / anaerobes Training zu berücksichtigen, um das Beste aus Ihrem Training herauszuholen.

GARMIN-COACH

Diese kostenlosen, adaptiven Trainingspläne bieten fachkundige Coaching-Anleitungen, um Ihre Ziele zu erreichen. Die Workouts werden direkt auf der Uhr synchronisiert.

MUSIK AM HANDGELENK

Synchronisieren Sie Ihre Wiedergabelisten von ausgewählten Musik-Streaming-Diensten 6 . Das Modell Forerunner 745 kann bis zu 500 Songs aufnehmen, die direkt in die Uhr geladen werden.

KONTAKTLOSE ZAHLUNGEN

Bezahlen Sie sicher, schnell und einfach mit der kontaktlosen Zahlungslösung Garmin Pay 1 und kabellosen POS-fähigen Einzelhandelsgeschäften.

Codice: GARMIN FORERUNNER 745


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