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Dès votre réveil, vous obtenez un score d'aptitude basé sur la qualité du sommeil, la récupération, la charge d'entraînement et bien plus encore, afin que vous puissiez déterminer si la journée vous permet de vous entraîner plus ou moins fort.
Pour la course en ville ou le vélo à la campagne, la Forerunner 965 propose des cartes couleur intégrées pour vous aider à ne jamais vous perdre.
Basculez entre les sports d'un seul geste, grâce aux profils intégrés pour le triathlon, le duathlon, l'entraînement combiné et le swimrun. Vous pouvez également créer vos propres profils multisports personnalisés.
Préparez-vous pour votre prochaine course, y compris les marathons, avec des conseils d'entraînement, des exercices quotidiens personnalisés recommandés et des prévisions de temps d'achèvement basées sur les détails du parcours, les conditions météorologiques et les performances.
Bénéficiez d'entraînements créés pour vous qui s'adaptent après chaque course à vos performances et à votre récupération, ainsi qu'aux courses programmées dans le calendrier Garmin Connect™.
À l'aide d'indicateurs tels que la variabilité de la fréquence cardiaque, votre historique d'entraînement et vos performances récentes, vous obtiendrez des informations détaillées sur votre effort global et saurez si l'entraînement effectué est productif, très intense ou trop intense.
Obtenez un aperçu de votre sommeil 1 , de votre entraînement dès votre réveil, de la variabilité de votre fréquence cardiaque, des conditions météorologiques et bien plus encore.
Créez ou recherchez des itinéraires existants dans l'application Garmin Connect, ou synchronisez-les à partir de vos plateformes tierces préférées, et obtenez des instructions détaillées avec la prononciation de la rue.
Entrez la distance que vous souhaitez parcourir et obtenez des suggestions d'itinéraires qui vous ramèneront. Utilisez également TrendLine™ pour trouver les meilleurs itinéraires locaux.
Voyez combien de repos vous obtenez avant votre prochain entraînement de haute intensité en fonction de votre dernier entraînement.
Découvrez comment votre corps récupère grâce à votre score de sommeil, un résumé des étapes de sommeil et des informations détaillées pour améliorer votre sommeil.
Mesurez les niveaux d'énergie de votre corps pour savoir quel est le meilleur moment pour faire de l'exercice et se reposer 1 .
Obtenez un meilleur aperçu de votre santé, de votre récupération et de vos performances d'entraînement pendant que vous dormez.
Suivez et enregistrez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour obtenir des conseils sur l'exercice et la nutrition.
Plans d'entraînement adaptatifs gratuits de 5 km, 10 km et semi-marathon avec les conseils d'entraîneurs experts.
Obtenez une estimation du rythme pour le 5 km, le 10 km, le semi-marathon et le marathon.
Cette montre intelligente mesure les paramètres de course essentiels, notamment la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol et bien plus encore.
La montre intelligente enregistre en permanence votre fréquence cardiaque pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités 1 .
Analysez votre charge d'entraînement récente pour améliorer votre condition physique.
Surveillez votre ratio de charge à court et moyen terme pour maintenir votre rythme d'entraînement dans des limites qui vous aideront à rester en bonne santé et à éviter les revers.
Découvrez l'impact des entraînements sur votre endurance, votre vitesse et votre puissance.
Pendant que vous courez, vous pouvez obtenir une analyse de votre rythme et de votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de vos performances.
Vérifiez votre niveau de forme physique actuel et suivez les changements au fil du temps pour fixer des objectifs, évaluer les progrès et bien plus encore.
Découvrez si votre journée est calme, équilibrée ou stressante.
Avec une session de 2 minutes, vous pouvez enregistrer des statistiques de santé clés et générer un rapport à partager avec votre professionnel de la santé.
Surveiller la saturation en oxygène du sang pendant l'éveil et le sommeil 2 .
Le Forerunner 965 est préchargé avec des entraînements gratuits par intervalles de haute intensité, de résistance, de cardio, de yoga et de Pilates afin que vous puissiez choisir la façon dont vous vous entraînez.
Voyez la quantité de puissance que vous appliquez sur le sentier ou sur la route afin de pouvoir gérer vos efforts et optimiser votre entraînement.
Obtenez une précision de positionnement supérieure et une durée de vie optimisée de la batterie.
Planifiez votre stratégie de jour de course avec un guidage d'allure basé sur GPS pour des itinéraires ou des distances spécifiques.
Enregistrez avec précision les distances des tours et visualisez-les en mètres.
Consultez des informations en temps réel sur vos ascensions actuelles et futures.
Évitez les ralentissements et utilisez ces données pour surveiller et gérer les efforts.
Obtenez une connaissance instantanée des points d'intérêt le long de l'itinéraire, tels que les aires de repos.
Participez à plus de 30 activités intégrées, notamment le vélo, la natation en eau libre, la force fonctionnelle et bien plus encore.
Téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour une écoute sans téléphone.
Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si la montre détecte qu'un accident s'est produit, la montre enverra un message avec votre position 3 .
Accélérez autant que possible les paiements avec les fournisseurs activés.
Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre si elle est associée à votre smartphone Apple ® ou Android™.
Les amis et la famille peuvent suivre votre position en temps réel 3 et consulter les itinéraires précédemment planifiés.
Consultez vos informations de santé et de forme physique, connectez-vous avec vos amis et bien plus encore grâce à notre application gratuite et sans abonnement.
Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.
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